Spontaneitatea in cuplu se simte in primul rând in ceea ce putem numi obiceiurile zilnice ale partenerilor. Alimentatia, modul de petrecere a timpului liber, utilizarea televizorului si programele preferate ale fiecaruia, iesirile in oras, cluburi, parcuri formeaza in timp niste obiceiuri special alese pentru a putea sa fie utilizate in rutina cuplului.
Aceasta rutina „controversata“ a cuplului despre care se tot vorbeste poate sa fie mai mult decât ceea ce pare la prima vedere. Rutina uneori este un mod economic de a-ti petrece timpul. Alteori insa, prinsi in acelasi program zilnic, partenerii de cuplu incep sa isi reproseze unul altuia anumite stari sau ajung chiar la separare din cauza sentimentelor contradictorii pe care le simt: plictiseala, obisnuinta…
Gelozia si certurile pot deveni rutina
Uneori rutina nu mai este deloc plicticoasa. Este chiar o forma intensa de a trai lucrurile, asa cum se produc ele. Câteodata insa ia forma unui joc incarcat emotional pe care cei doi parteneri il executa impreuna. Acest joc devine o schema constanta care se regaseste atât in ceea ce priveste tabieturile, cât si in planul separarii. Certurile, modul de relationare, modul de a fi impreuna – separat pot capata forma acestui joc care se repeta cu intensitate in toate momentele unei relatii. Acest joc poate deveni esential pentru un cuplu, prin aceleasi moduri de petrecere a timpului partenerii pot sa isi defineasca relatia. Similar este acest joc al cuplului in care mereu lucrurile se repeta in mod constant, identic, dar schimbând uneori ordinea pieselor sau ceea ce parea foarte diferit pâna acum. La capatul fiecarui set din acest joc, lucrurile se intorc la ceea ce fusese initial. Aparent, pare ca cei doi nu vor fi invatat nimic, iar atunci când jocul devine prea usor de identificat, ceva il va complica, dar nu il va schimba. Frecvent, chiar si gelozia care implica doua sau mai multe persoane poate rupe intr-un fel rutina care inevitabil poate aparea intr-un cuplu. Chiar si micile discutii dintre parteneri sunt de multe ori benefice. Exista in cele mai multe cupluri un ritual al certurilor care se desfasoara identic, indiferent daca este vorba despre vasele nespalate sau despre o alta persoana. Indiferent de motiv, certurile pornesc identic, de la aceeasi persoana, spunând cam aceleasi lucruri, iar partenerii având chiar si aceleasi trairi. In fiecare din aceste momente exista trairi aparte, dar care se regasesc in trairea inconstienta.
Faceti loc unui nou program de activitati!
Psihologii afirma ca orice creier uman are o nevoie constanta de stimuli noi. Desigur ca invatam prin repetitie, dar creierul se plictiseste de indata ce a invatat sa stapâneasca un nou concept si doreste sa treaca mai departe. Secretul depasirii sentimentului de rutina este sa schimbati, cel putin partial, modul in care va folositi cunostintele acumulate, dar si cum va petreceti timpul liber. Astfel creati oportunitatea pentru creierul dumneavoastra sa invete ceva nou rezultând de aici satisfactia unui nou proces realizat. Mai jos aveti chiar si o lista de câteva activitati pe care le puteti lua in considerare ca noi proiecte in care sa va implicati pentru a scapa de rutina. Considerati-le ca posibile sugestii, analizati daca se potrivesc propriului dumneavoastra program de lucru…
– implicati-va in actiuni umanitare;
– scrieti-va un jurnal, notati-va cele mai ascunse sentimente si gânduri;
– oferiti-va ca voluntari pentru a sustine prezentari legate de cariera dumneavoastra, despre cunostintele acumulate in timp etc.;
– puneti bazele unei asociatii, uneori este nevoie de o persoana cu spirit antreprenorial pentru a pune bazele unei asociatii in care oamenii cu experiente comune sa faca schimb de cunostinte. Poate acea persoana sunteti chiar dumneavoastra.
– iesiti cât mai mult timp in natura, atunci când va permite timpul, la concerte sau, de ce nu, la sala de fitness;
– legati noi prietenii, mariti-va grupul de prieteni.
